5月26日早上，天气睛朗，沿途满眼绿色，让人心旷神怡。大家一路欢乐，经过了一个多小时的路途，到达红螺湖拓展训练基地，进行为期一天的拓展训练。

第一部曲：拓展训练

“破冰”之始

就像一开始在车上，大家每人做自我介绍时候，教官说 “忘记性别，忘记年龄，忘记身份”。一到目的地，进入到团体，真是就是一个士兵。大家难掩兴奋的心情。这“破冰”项目，打破了大家的隔阂，教练员也对我们提出了严格要求：遵守纪律、服从指挥、团结协作，完成任务。

团队PK

79人被分成了4个团队,规定在三十分钟内想好队名、队呼、绘制队旗。猛禽队、野狼队、辉煌队，野火队。每个队都展现了他们的风采。豪气与自信溢于言表。队员的蓬勃向上的精神互相感染着…

高空单杠

“高空单杠”是在距离地面8米的高空搭起了一座高台,要求每队所有队员爬上8米的高空后，跳起去抓住上空的单杠。在高空中，每个人都会有恐惧。当队员爬上高台，有恐惧，有成功，但都努力去尝试。我有恐高症，站在上面腿发抖。可是想到我迟疑不跳就会影响整个队速度。两眼一闭，就跳了出去。不敢相信自己战胜了自我。真是一次不小的挑战啊!我想其他队员也是这样的吧。为了团队的荣誉，内心生出无限的力量，战胜了那个“小“我。队友们的鼓励和掌声如此真诚。其实，生活中也是这样，我们习惯了地面之上的舒适，当渐渐靠近高空的危险便会无所适从的胆怯，甚至退缩。只要勇于挑战自己，迈出那关键的一小步，便柳暗花明。

信任背摔

在信任背摔中，用信任搭建的通道会牢牢的接着每一位从高台倒下来的队友，大家用传递的爱保障了每一个队员安全。即使他们的胳膊已经被砸得红肿；也许处于本能的自我保护意识，有的队员在倒下来的过程中动作不是很标准，重力不均匀，会重重砸到下面队员的胳膊上，但是没有埋怨，只有鼓励。我想在工作中也是这样的，我们应该相信、信任我们的团队，每个人都为别人多想一下，不报怨，多理解，相互帮助就没有解决不了的问题。

急速60秒

一个人的智慧是有限的，一个有的能力也是是有限的，分工合作，依靠大家的智慧在这个游戏中是我们取胜的法宝。一开始，我们队就进行合理的分工，每个人负责自己的两个数，配合默契，最后胜利。其中，为了打压对方气势，心理战术也用上了，嘘张声势，扰乱对方军心队员们做的很到位。哈…我想这个游戏里面我们体会到更多的是快乐...

毕业墙

15分32秒，4.2米的高墙。79名队员全部顺利翻越。这是一个什么概念，他代表我们几乎没有任何迟疑和时间上的延误。代表我们的团队是一个训练有素，团结一致的团队。从一开始大家一起制订方案，到实施，一切按照我们的计划有条不紊的进行。。

幸福是一种什么样的感觉？当第一个队员刘洪涛在搭起的两层的人梯成功登上高墙的时候；当郭勋倒吊着将最后一个队员王长友拉上来的时候，我看到了脸上的坚毅与忍耐，看到了坚持与精神；当下面甘当人梯的队友拍着印有血痕的肩膀微笑的时候；当一双双拖举的手和上面伸出的手将你安全送达的时候；当最后一人成功跃上墙头的时候，那响起的经久不息的掌声和狂热的欢呼的时候我的心里是感动的，眼角是湿润的。我想队员的心中都会油然而升一种自豪感。这就是我们的团队！这就是我们的同事！这就是我们的战友！

我会记住我们胜利时紧紧相拥的时刻，这是我记忆中的珍贵财富。

第二部曲：生日会

天当的拓展活动结束后，为了给大家一个惊喜，在没有任何通知的情况下，第二季度过生日的寿星们被请上台，工会为过生日的同事办了一个有意义的季度生日会，准备了一个大大的蛋糕。点燃生日的蜡烛，唱起生日的赞歌，让寿星们在歌声中许下美好的愿望！并送上我们最美好的祝福！所有的祝福和问候，相信我们的寿星都收到了。友情和关爱在我们周围传递。。。让我们相聚相济，一起度过这段难忘的时刻，我们彼此相识相知，让我们记住这个快乐和充满温情的一天，让真挚的友情如高山流水般永远流淌在我们心田；让我们的友谊在工作中升华，让阳光灿烂的日子永远伴随我们生命的每一天！我们是同舟共济的一家人！

第三部曲：爱心捐款

在我们享受生活，分享快乐的时候，没有忘记把爱心奉献给社会，给上不起学的贫困家庭的学生奉献一份爱心。

弘善小学受助学生刘海凤，父亲身体不好；经济上主要依靠母亲做保洁和哥哥打工，支持基本生活费，同时还要给父亲看病，刘海凤的学费也是一个比较重的负担；闫吴雪同学的母亲患有心脏病，经济上主要依靠父亲在农贸市场卖菜，一方面支持家用，同时还要给母亲长期买药。而且闫吴雪自身有比较严重的眼疾，视力很差，庆幸的是目前已经在相关慈善机构在关注这事，解决了眼睛的治疗费用，正在积极的治疗。

公司总经理姜总启动了捐款仪式，大家纷纷献上了自己的一片爱心。现场共募集捐款9391元。我们的资助对这两名学生来讲，可以说是非常需要，对两个孩子的家庭来讲，也大大减轻了负担；希望我们都能够尽自己的一份力，来帮助这两个贫困的孩子，贫困的家庭。佛家讲究因果，种善缘，得善果。我们不知道真假，但是坚信，好人会一生平安！为我们这样一个充满温暖的大家庭自豪！